El Alzheimer es una de las enfermedades que más preocupa. La falta de síntomas y su repentina aparición trastornan la vida de muchas personas y de familias enteras. Sin embargo, no todos saben que puede evitarse de una forma tan sencilla como divertida, y es que existen juegos con los que se puede ejercitar la mente de forma que esta sea capaz de prevenir los problemas relacionados con la enfermedad.
Entre todos los entretenimientos disponibles, el sudoku ha demostrado ser uno de los más efectivos. La exigencia mental de este juego, que consiste en ordenar de forma lógica largas secuencias de números, es algo que el cerebro agradece. Para que puedas hacerte una idea, hacer un sudoku es para tu cerebro lo mismo que hacer pesas para los músculos de tus brazos o correr durante una hora para tu corazón.
Lo mejor es que ahora puedes llevar el juego siempre contigo gracias a una aplicación de sudoku. Con ello conseguirás que la pantalla de tu smartphone se convierta en la sala de entrenamientos de tu cerebro para conseguir los mejores resultados.
Ejercita la mente en cualquier momento y aleja el fantasma del Alzheimer para disfrutar de una vida mejor.
